أربعون 40 طريقة
لجعل حياتك أفضل
1- خصص من وقتك 10 إلى 30دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم>
2- اجلسصامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ
3- خصص لنومك7 ساعات يوميا
4- عش حياتكبــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة))
5- العب ألعابمسلية يوميًا
6- أقرأ كتبأكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7- خصص وقتاللغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , ))
8- اقض بعضالوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6أعوام
9- احلم أكثرخــلال يقظتك
10- أكـثر منتناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كمياتكبيرة من الماء
12- حاول أنتجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيعوقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسىالمواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظاتالحالية
15- لا تجعلالأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأنالحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17- كل إفطارككالملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كـالفقير ..
18- ابتسم ..
19- الحياةقصيرة جـدًا .. فلا تقضـها في كـره الآخـرين.
20- لا تأخذ(جميع) الأمور بجـدية .. (كن سلسًا و عـقـلانيـًا)
21- ليــس منالضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (حاول أن لا توافق على الخطأ)
22- انسىالماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك.
23- لا تقارنحيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـدالمسـئول عن سعـادتك (هو أنت)!!!
25- سامحالجميع بدون استثناء(سامحوني).
26- ما يعتقدهالآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه.
27- أحـسـنالـظـن بالله.
28- مهما كانتالأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنها ستتغـير.
29- عملك لنيعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم
30- تخلص منجميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هومضيعة للوقت (( أنت تملك جميــع احتياجاتك ))
32- الأفـضـلقادم لا محالة
33- مهما كانشعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشيءالــصح دائماٌ
35- أتصلبوالديك .. وعائلتك دائـمًا
36- كنمتفائـلاٌ .. وسعـيدًا ..
37- أعطي كليوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..
38- احفـظحـدودك ...
39- عندمـاتستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- اعقلها وتوكل وستصبح بإذن الله أفضل.
الأربعاء 20 ديسمبر 2017 - 13:34 من طرف 
